Welcome To My Blog...
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 31 Maret 2012

Fakta Unik Tentang Payudara

PAYUDARA menjadi salah satu bagian terindah dari tubuh wanita. Selain membangkitkan hasrat seksual, buah dada juga melambangkan keindahan dan feminitas.

Berikut beberapa fakta menarik yang belum banyak diketahui dari indahnya payudara seorang wanita, seperti disitat Times of India, Kamis (23/2/2012).

Payudara kiri biasanya lebih besar

Ini agak sulit untuk dilihat, tetapi payudara kiri selalu lebih besar dari yang kanan. Puting pada payudara juga tidak sama, dan menunjukkan arah yang berbeda.

Setiap wanita memiliki beberapa rambut pada puting 

Setiap wanita memiliki antara 2-15 helai rambut pada puting. Payudara juga bisa berkomedo dan berjerawat. Jadi, selalu berhati-hati dan jaga payudara Anda.

Payudara rata-rata memiliki berat 0,5 kilogram

Berat payudara sekira 0,5 kilogram. Setiap payudara menyumbang sekira 4-5 persen dari lemak tubuh dan 1 persen dari rata-rata berat total tubuh seorang wanita. Payudara juga terlihat lebih besar seiring usia wanita bertambah.

Payudara bisa berubah bentuk

Kedengarannya aneh, tapi tidur telungkup kadang-kadang bisa berpengaruh pada payudara Anda. Selalu jaga posisi tidur sehingga bisa menjaga kekencangan dan bentuk payudara Anda.


Lebih dari dua juta wanita memiliki payudara palsu

Dari Pamela Anderson sampai Katie Price, bahkan lebih dari dua juta wanita memiliki implan payudara. Angka ini menunjukkan berapa banyak perempuan berpikir tentang payudara mereka. Tidak setiap wanita yang menjalani pembedahan selalu senang dengan hasilnya. Wanita yang melakukan implan sekira usia 34.

Payudara kurang nyaman saat bergoyang

Jogging, berjalan, dan aerobik dapat menyebabkan payudara bergoyang-goyang hingga dapat menyembul dari balik bra. Selalu pakai bra yang tepat untuk meminimalkan "guncangan" sehingga Anda juga dapat mengurangi rasa sakit pada payudara. Ingat, fungsi utama bra untuk melindungi kesehatan payudara Anda.

Payudara menjadi lebih besar saat terangsang

Sama seperti Mr P, payudara membengkak dan menjadi tegang saat terangsang. Berlaku juga untuk puting.



Read_more

Minggu, 04 Maret 2012

Tips Mengobati Sakit Kepala Tanpa Obat

Sakit Kepala


Sakit kepala merupakan sakit yang tidak mengenakan. Banyak seseorang yang tidak tahan karena sakit kepala. Akibatnya kita terus menerus minum obat agar cepat sembuh. Tetapi kebenyakan minum obat juga tidak baik bagi tubuh kita. Berikut informasi menarik tentang Tips Mengobati Sakit Kepala Tanpa Obat

1. Tidur
Kelebihan tidur, salah, dan kekurangan tidur pun salah. Perilaku tidur tersebut dapat menyebabkan sakit kepala berkepanjangan.
Tubuh manusia bukanlah sebuah robot yang dapat di-setting sehingga dapat beraktivitas selama 24 jam. Sudah selayaknya kita dapat menyempatkan diri untuk tidur yang cukup dan teratur yakni 7-8 jam dalam sehari.
Dengan membiasakan tidur dengan kapasitas normal tersebut, dapat membuat tubuh lebih segar di pagi hari dan menghilangkan sakit kepala.

2. Minum air
Air merupakan salah satu komponen asupan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain dapat menghilangkan rasa haus, minum 8-10 gelas air sehari secara rutin dapat membuat berbagai sistem yang terdapat dalam tubuh kita bekerja secara optimal.
Ternyata sakit kepala disinyalir sebagai salah satu indikator ‘kehausan’ pada tubuh. Nah, dengan minum air tentunya dapat membuat Anda bisa sedikit lebih baik.
Tentu untuk selanjutnya, biasakan diri Anda untuk mengkonsumsi air dengan cukup guna menjaga kestabilan tubuh dan terhindar dari sakit kepala.

3. Es batu
Sekantong es akan membuat mati rasa daerah yang sakit dan dapat mengurangi rasa sakit kepala Anda. Jika Anda merasakan rasa sakit atau nyeri akibat ketegangan dan stres, Anda boleh mengambil icepack dan ditaruh di kepala, bahu atau belakang leher. Temukan informasi unik lainnya hanya di : Klik > Kumpulan 7 Informasi Unik Dan Menarik

4. Pijat
Berikan pijat selama 15 menit di lokasi sakit kepala. Pijat pada daerah penghilang rasa sakit dilakukan dengan cara memijat bagian telapak tangan yang berada diantara jempol dan jari telunjuk dan diikuti dengan pemijatan pada daerah ini juga di bagian kaki.Lakukan pemijatan sampai diri Anda merasakan sakit karena pemijatan ini.
Selain itu Anda juga bisa menggunakan minyak peppermint untuk mengoleskan di dahi, tulang rahang atau belakang leher. Minyak ini bertindak sebagai krim kortison alami yang mengurangi rasa sakit dan membantu menenangkan saraf serta merevitalisasi energi.

5. Lindungi Mata
Radiasi komputer atau cahaya berlebihan dapat memicu timbulnya sakit kepala. Jika Anda menderita sakit kepala akibat penggunaan komputer berlebihan, cobalah gunakan layar anti-silau saat bekerja di depan komputer.

Read_more